9月に入り、少しずつ秋の気配を感じるようになってきました。

とはいえ、まだまだ暑い日が続いています。
今年の夏も厳しい暑さが続いたため、「なんとなく身体が重い」「疲れが取れにくい」と感じている方も多いのではないでしょうか。

特にご高齢の方は、暑さによって外出する機会が減ったり、冷房の効いた部屋で過ごす時間が長くなったりすることで、身体を動かす機会が少なくなることがあります。

その結果、

・足腰が重く感じる
・肩や腰がこりやすくなった
・以前より身体を動かすのが億劫になった
・長時間同じ姿勢で過ごすことが増えた

など、身体の変化を感じることもあります。
これから秋に向けて気温が少しずつ下がっていく時期だからこそ、夏の間にたまった疲れをそのままにせず、身体をゆっくり整えていくことが大切です。
訪問マッサージでは、歩行が難しい方や外出が困難な方など、ご自宅や施設で療養されている方のもとへ施術者がお伺いします。お身体の状態を確認しながら、一人ひとりに合わせた施術を行っています。

「外に出るのが大変」
「通院するのが難しい」
「最近、身体を動かすことが少なくなった」

このようなお悩みがありましたら、訪問マッサージという方法もあります。

夏の疲れを少しずつ整えて、これから迎える秋を元気に過ごしましょう。

福山市で訪問マッサージをご検討の方は、ご本人様はもちろん、ご家族様やケアマネジャー様からのご相談もお気軽にお問い合わせください。