暑い日が続いていますが、みなさまいかがお過ごしでしょうか。夏になると特に注意したいのが熱中症です。熱中症は屋外だけでなくご自宅の中でも起こることがあります。特にご高齢の方は暑さや喉の渇きを感じにくくなるため、気づかないうちに脱水状態になってしまうことも。こまめな水分補給はもちろん、エアコンや扇風機を上手に使い、無理をせず快適な室温で過ごしましょう。食事や睡眠もしっかりとって、体調管理を心がけることが健康維持につながります。私たち福山施術所では、ご利用者様のお体の状態だけでなく、日々の体調や生活のご様子にも気を配りながら訪問しています。まだまだ暑い日がつづきますが頑張って参りたいとおもいます。