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アヒージョ

フレアス在宅マッサージ福山店の鍼灸マッサージ師、溝辺(みぞべ)龍一です。


先日は、スーパーのディオにて、ぐれ、と、姫貝を買ってきました。

そして、アヒージョと、アクアパッツアの、中間のような料理にしてみました。

美味しかったです。

レンチンだけで、出来るので、皆さんも、作ってみてください。

鯛とアサリで代用できます。
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2025年12月16日