先日は、母と大門にある「仲富池桜公園」に行って来ました。

桜が満開で、一週間は楽しめると思います。

散歩すると、景色を楽しんだり、風の当たる感覚。そして、太陽の光。

五感を刺激するのは、凄く良いことだと思います。

毎朝、30分ぐらい散歩しています。今日は約3500歩の散歩になりました。

朝の散歩を続けて行きたいと思います。